ココナッツミルク

ココナッツミルクを好んで料理に使う人がいますが

効能があっても糖質や太りやすさからみたら危険です。

ブルボンがドリンクを出していることにもびっくり。

保存も長く利いて便利ですがカロリーも高いです。

ヨーグルトとあわせたりカレーに入れたりとレシピの種類は

多数ありますけどね。